폭염은 열사병
,
열경련 등의 온열질환을 유발할 수 있으며
,
심하면 사망에 이르게
됩니다
.
뿐만 아니라
,
가축
·
수산물 폐사 등의 재산피해와 여름철 전력 급증 등으로 생활의 불편을 초래하기도 합니다
.
더위가 잦은 여름철에는 다음 사항을 숙지하여 피해를 사전에 예방할 수 있도록 미리 준비합시다
.
1.
여름철에는 항상 기상상황에 주목합니다
.
-
여름철에는
TV,
라디오
,
인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황을 수시로 확인합니다
.
2.
열사병 등 온열질환의 증상과 가까운 병원 연락처 등을 사전에 파악합니다
.
-
집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고
,
본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다
.
-
어린이
,
노약자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에 더욱 유의해야 합니다
.
-
더위로 인한 질병
(
땀띠
,
열경련
,
열사병
,
울열증
,
화상
)
에 대한 증상과 대처방법을 사전에 알아둡니다
.
3.
무더위에 필요한 용품이나 준비사항을 확인합니다
.
-
에어컨
,
선풍기 등을 사용할 수 있도록 사전에 정비합니다
.
-
집안 창문에 직사광선을 차단할 수 있도록 커튼이나 천
,
필름 등을 설치합니다
.
-
외출 시를 대비하여 창이 긴 모자
,
햇빛 가리개
,
썬크림 등 차단제를 준비합니다
.
-
정전에 대비하여 손전등
,
비상 식음료
,
부채
,
휴대용 라디오 등을 미리 확인해 둡니다
.
-
단수에 대비하여 생수를 준비하고
,
생활용수는 욕조에 미리 받아 둡니다
.
-
오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비합니다
.
-
장거리 운행계획이 있다면 도로
,
철도의 궤도 변형 등으로 교통사고 등이 발생할 수 있으므로 신중히 판단합니다
.
4.
무더위 안전상식
-
냉방기기를 사용하는 경우에는 실내
·
외 온도차를
5
℃
내외로 유지하여 냉방병을 예방하도록 합니다
.(
건강 실내 냉방온도는
26
℃～
28
℃
가 적당
)
-
무더위에 카페인이 들어간 음료나 주류는 삼가고
,
생수나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다
.
-
여름철 오후
2
시에서 오후
5
시 사이에는 가정 더운 시간으로 실외 작업은 되도록 하지 않습니다
.
-
여름철에는 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 외부에 오랫동안 방치된 것은 먹지 않습니다
.
|
